秋葵板栗炖鸡汤

2.7万 浏览 66 收藏
收藏
莫非fdln
莫非fdln
＋ 关注

秋葵板栗炖鸡汤的用料

板栗，鸡肉，秋葵，莲子，肉桂，红枣，枸杞

秋葵板栗炖鸡汤的做法

秋葵板栗炖鸡汤的做法图解1

步骤1

肉煮熟过水，放入板栗，莲子，肉桂耐煮的配料，炖一个小时，半小时后放入红枣，枸杞，最后剩5分钟左右再放秋葵，秋葵青蔬类不耐煮！最后入盐。

秋葵板栗炖鸡汤的烹饪技巧

功效 利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。 禁忌人群 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 适宜人群 一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-30

©本菜谱的做法由 莫非fdln 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 香 咸 煮

秋葵板栗炖鸡汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

秋葵板栗炖鸡汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 秋葵板栗炖鸡汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 秋葵板栗炖鸡汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活