宝宝营养辅食之南瓜馒头

精品
5.8万 浏览 501 收藏
收藏
Hannah哈利麻麻
Hannah哈利麻麻
＋ 关注

市面上卖的馒头都有添加剂的，为了宝宝的健康，他的食物我尽量都自己做，这个南瓜馒头，即健康又营养，宝宝们都很喜欢的。

宝宝营养辅食之南瓜馒头的用料

面粉(普通面粉) 500g 南瓜 200g
酵母 3g 白砂糖 50g

宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法

宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解1

步骤1

南瓜切块蒸熟，大概蒸15分钟
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解2

步骤2

用搅拌机将蒸熟的南瓜打成南瓜泥
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解3

步骤3

我用的是这款面粉
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解4

步骤4

将所有材料倒入和面机(用手和面也可以，就是比较累)，面粉不要全倒进去，剩一点留着。因为南瓜蒸熟了水分很足，基本不用额外加温水了，如果水分太多，晚一点再把剩下的面粉倒进去中和一下
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解5

步骤5

面团不粘手就揉好了
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解6

步骤6

面团放入有发酵功能的烤箱或面包机发酵，大概要30分钟，面团增大一倍
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解7

步骤7

把发酵好的面团搓成条形
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解8

步骤8

切成自己想要的大小，放入蒸锅里蒸，注意一定要垫纱布
宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法图解9

步骤9

大概蒸15-20分钟，馒头就可以出炉了，香甜柔软的南瓜馒头就做好啦！

宝宝营养辅食之南瓜馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-02

©本菜谱的做法由 Hannah哈利麻麻 编写，未经授权不得转载

宝宝营养辅食之南瓜馒头的其他做法更多

宝宝营养辅食之南瓜馒头的全部作品更多

上传我做的这道菜

宝宝营养辅食之南瓜馒头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝营养辅食之南瓜馒头

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 宝宝营养辅食之南瓜馒头的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活