【南瓜小米糊】

1.5万 浏览 82 收藏
收藏
花桑卓玛
花桑卓玛 花桑卓玛
＋ 关注

小米是具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养，并且也有养胃的作用，与南瓜搭配，也是天生一对。做一碗米糊，营养十分丰富。用了加热破壁机，制作起来，更是方便之极。直接生食投入，25分钟后，一碗热气腾腾的米糊，就可以上桌了。

南瓜小米糊的用料

南瓜 150g 小米 120g
蜂蜜 1小勺

南瓜小米糊的做法

步骤1

小米淘洗干净，南瓜去皮，去瓤切块儿；
【南瓜小米糊】的做法图解2

步骤2

将所有食材加入到破壁机杯里，并加入水没过食材；
【南瓜小米糊】的做法图解3

步骤3

盖上盖子，启动米糊程序即可；
【南瓜小米糊】的做法图解4

步骤4

待破壁机停止工作后，拌入蜂蜜即可。

南瓜小米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-31

©本菜谱的做法由 花桑卓玛 编写，未经授权不得转载

南瓜小米糊的其他做法更多

南瓜小米糊的全部作品

上传我做的这道菜

南瓜小米糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【南瓜小米糊】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 【南瓜小米糊】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活