菠菜焗意面

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可作为早餐，可以是午餐，1~2人的分量，鸡蛋和菠菜是一对好伙伴，一起吃营养更互补。

焗意面的用料

菠菜 3棵 鸡蛋 2个
意大利面 50g 蒜 2瓣
盐 适量 油 适量
黑胡椒 适量

焗意面的做法

菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解1

步骤1

菠菜切掉根部清洗感觉，切成小段，大蒜切小片
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解2

步骤2

意大利面，这里用了通心粉和直面两种，淡盐水煮熟
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解3

步骤3

小烤锅上刷上一层油，放上煮熟的意大利面，撒上一点黑胡椒
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解4

步骤4

80℃水把菠菜烫到7分熟，捞起放凉
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解5

步骤5

菠菜里加入鸡蛋、黑胡椒、盐、少量油和蒜片，搅拌均匀
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解6

步骤6

把菠菜铺在意大利面上
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解7

步骤7

入烤箱180℃烤15~20分钟，鸡蛋烤熟即可
菠菜焗意面#美的烤箱菜谱#的做法图解8

步骤8

enjoy~

焗意面的烹饪技巧

入烤箱请根据烤箱调整时间与温度，觉得太素可以加入一些培根或者香肠 这是美的电烤箱，型号为T7-L384D、规格为38L 1800W。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-31

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载

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