减脂鸡蛋豆腐膏

精品
2.2万 浏览 116 收藏
收藏
躺着是种态度
躺着是种态度
＋ 关注

微波炉是做快手早餐的好帮手！食材放到一起丢进去，美味马上就能出来啦！

减脂鸡蛋豆腐膏的用料

全蛋 1只 一个蛋清 一只
内酯豆腐 半盒 香葱 适量
小米辣 适量 酱油 适量
干虾 5只

减脂鸡蛋豆腐膏的做法

减脂鸡蛋豆腐膏的做法图解1

步骤1

没有难度的一道菜大家都可以来试试哦
减脂鸡蛋豆腐膏的做法图解2

步骤2

配些爽口小菜会更满足
减脂鸡蛋豆腐膏的做法图解3

步骤3

5分钟早餐也可以很有营养，减脂期间的宝宝们也没有过多热量的负担

减脂鸡蛋豆腐膏的烹饪技巧

可根据个人口味往里面加青豆、玉米粒、胡萝卜等蔬菜，口重的宝宝们可以入微波炉前加些盐和黑胡椒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-29

©本菜谱的做法由 躺着是种态度 编写，未经授权不得转载

减脂鸡蛋豆腐膏的其他做法更多

上传我做的这道菜

减脂鸡蛋豆腐膏的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂鸡蛋豆腐膏

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 减脂鸡蛋豆腐膏的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活