金银花枸杞汤

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味谷的厨房

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2016-06-29
金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

金银花30克 枸杞10克

辅料

 
适量

金银花枸杞汤的做法步骤

金银花枸杞汤的做法图解1

1. 准备好材料。

金银花枸杞汤的做法图解2

2. 冲洗干净金银花、枸杞。

金银花枸杞汤的做法图解3

3. 将金银花放到养生壶中,加足清水,按花茶键。(如果用普通锅煲,大火煮开,小火继续煮20分钟)

金银花枸杞汤的做法图解4

4. 加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

小贴士

枸杞:性:平,味,甘微温。归经:入肝,肾经。可以补中益气,滋阴补肾,调理肝肾阴虚,属平温补之药品。

金银花:性:凉,寒,气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。

分类:

煲汤午餐
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