香煎澳洲带骨牛扒

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料不多，橄榄油也没了…凑活吧～

香煎澳洲带骨牛扒的用料

澳洲带骨牛扒 海盐
黑胡椒粉 黄油

香煎澳洲带骨牛扒的做法

香煎澳洲带骨牛扒的做法图解1

步骤1

牛扒自然解冻
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解2

步骤2

解冻好了用厨房纸把水吸干
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解3

步骤3

两面撒上海盐
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解4

步骤4

再撒黑胡椒粉，然后均匀抹开，按摩几分钟入味
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解5

步骤5

热锅融化黄油
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解6

步骤6

翻滚吧～牛排～每面25～30秒，因为给小朋友吃，所以稍微熟些
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解7

步骤7

准备盛盘啦～
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解8

步骤8

淋上黑胡椒汁～
香煎澳洲带骨牛扒的做法图解9

步骤9

配上香蕉奶昔～

香煎澳洲带骨牛扒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-10

©本菜谱的做法由 炎冰baby 编写，未经授权不得转载

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