润肺糖水

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一棵小树苗
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由于天气问题，大人小孩都容易咳嗽，我在食疗方中找到这个润肺方，家人吃了，都说不错，你们也试试吧。

润肺糖水的用料

白果 十几粒（根据人数而定） 干白银耳 几小朵
西米 一小撮（根据人数而定） 冰糖 适量

润肺糖水的做法

润肺糖水的做法图解1

步骤1

准备一小撮西米，十几粒白果和几小朵干银耳。
润肺糖水的做法图解2

步骤2

先煮白果和白银耳，让它们煮开一会，稍有粘粘的感觉，此时才放西米下去。
润肺糖水的做法图解3

步骤3

把西米煮到还有三分之一小白点时，就关火，闷上五六分钟，就可以了。
润肺糖水的做法图解4

步骤4

加冰糖，视情况而定。
润肺糖水的做法图解5

步骤5

大功告成！一周可吃两三次。（最好在早上七点和十一点吃。）

润肺糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-11

©本菜谱的做法由 一棵小树苗 编写，未经授权不得转载

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