【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养

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绿色的黄瓜、黄色的玉米、橙色的胡萝卜、黑色的芝麻,以及白色的沙拉酱,这款五色饭团,是不是吸引住你的眼球了呢?不仅好看更营养哟,做早餐也是很不错的!

五色饭团的用料

大米 250g 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 火腿肠 1根
黑芝麻 少许 玉米粒 少许

五色饭团的做法

【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法图解1

步骤1

准备食材。
【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法图解2

步骤2

将胡萝卜用开水烫熟备用。将黄瓜去籽备用。将火腿肠、胡萝卜、黄瓜切丁备用。
【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法图解3

步骤3

将大米洗净后,入电饭煲煮熟。
【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法图解4

步骤4

米饭煮熟后盛出放凉,加入煮熟的玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁和火腿肠丁,加入黑芝麻,搅拌均匀。
【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法图解5

步骤5

将米饭捏成饭团,最后挤上沙拉酱即可。
【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法图解6

步骤6

是不是很可爱?

五色饭团的烹饪技巧

1、可以根据个人口味,加入食盐或者番茄酱食用,你想加老干妈我也不会拦着你的哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-12

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