小米海参滋阴粥

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小米海参滋阴粥的用料

小米 60g 水 400ml
盐 适量 黑胡椒粉 适量

小米海参滋阴粥的做法

小米海参滋阴粥的做法图解1

步骤1

小米洗一下，撇去浮末，不要用手搓，沥水备用。
小米海参滋阴粥的做法图解2

步骤2

把水倒入砂锅中煮，此时切海参片状，待水沸腾后倒入小米，水再沸，关小火慢熬，要不时的搅拌防粘锅。
小米海参滋阴粥的做法图解3

步骤3

15分钟左右，舀一勺小米粥尝尝是否熟了，熟透加入海参、黑胡椒粉、盐，再搅拌2-3分钟即可。
小米海参滋阴粥的做法图解4

步骤4

出锅！今天天气热（37度）懒得买葱。有的话加点葱末就更完美！

小米海参滋阴粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-21

©本菜谱的做法由 loveroom 编写，未经授权不得转载

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