凉拌有机菜花

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廿七姑娘
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炎炎夏日，一道美味的凉拌有机菜花可以为我们带来清凉与健康。

凉拌有机菜花的用料

有机菜花 半棵 醋 适量
味达美 适量 香油 适量

凉拌有机菜花的做法

凉拌有机菜花的做法图解1

步骤1

半棵有机菜花切块后洗净。

步骤2

把有机菜花放入开水中焯一下，菜茎变色后即可捞出。
凉拌有机菜花的做法图解3

步骤3

焯过的有机菜花过凉水冷却后加入适量的味达美、醋和香油调拌均匀即可。

凉拌有机菜花的烹饪技巧

有机菜花入热水焯的时长要适当(一分钟左右即可)，菜茎变颜色之后就可以捞出来了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-23

©本菜谱的做法由 廿七姑娘 编写，未经授权不得转载

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