【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】

精品
9.4万 浏览 2403 收藏
收藏
冰冰手记
冰冰手记 冰冰手记
＋ 关注

炎炎夏日，暑气逼人！真的要解解暑气，清润清热一夏。雪梨，银耳，冬瓜，薏米这四种食材的功效众所周知。今天俺用这四宝制作一道消暑美颜清润美食，由于菜谱限140字内，所以就不能详细介绍各种食材的功效了。

雪梨银耳冬瓜薏米露的用料

雪梨 1个 银耳 半朵
冬瓜 200g 薏米 1把
清水 600g 冰糖 适量
2016/07/29 私房原创首发

雪梨银耳冬瓜薏米露的做法

【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解1

步骤1

材料汇集，银耳提前浸泡3小时以上，如没有提前就用热水浸泡。
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解2

步骤2

冬瓜，雪梨去皮去籽切小块，银耳泡发去芯切小块，薏米淘洗一下后，全部放入九阳破壁机的玻璃加热杯内。
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解3

步骤3

加入清水，盖好盖子破壁机通电，选择汤/糊功能，用时25分钟。
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解4

步骤4

时间到加入冰糖，盖紧杯盖用手动清洗功能点按一下，目的是溶解打碎冰糖。
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解5

步骤5

成品，断电取下热杯倒入餐具中，撒入桂花即可（可有可无）。
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解6

步骤6

成品清润香滑！
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解7

步骤7

成品
【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法图解8

步骤8

成品浓郁桂花香夹着雪梨的清甜...

雪梨银耳冬瓜薏米露的烹饪技巧

薏米的量不需多，一小把就好。此清润露为2–3人的量。能用九阳破壁机完成最好，细腻全面吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-30

©本菜谱的做法由 冰冰手记 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 其他工艺 甜 爽口 下午茶

雪梨银耳冬瓜薏米露的其他做法更多

雪梨银耳冬瓜薏米露的全部作品更多

上传我做的这道菜

雪梨银耳冬瓜薏米露的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 【夏季消暑美食】～【四宝美颜消暑清润露】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活