番茄红酱|一厨作

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有人说“番茄”这个词很了不起,它给女性的印象是美味和爱情,而对男性的印象是爱情和美味,其中所含有的番茄红素,据说对某方面的能力的提升大有帮助,所以对于各国的饮食而言,番茄的出镜率之高叹为观止(是不是马上想到了国民硬菜番茄炒鸡蛋)。但是无论是花样百出的西方饮食,还是博大精深的东方饮食,对于番茄的回忆总会有“酱”的痕迹,因此今天推荐的这款百搭的自制健康番茄红酱,让你体会到东西合并的味觉快乐,关键是不再受到防腐剂的困扰。

番茄红酱的用料

番茄 10颗 洋葱切丁 半颗
柠檬 1/3颗 蒜末 3瓣
橄榄油 1大匙 月桂叶 3片
百里香 适量 黑胡椒碎 适量
适量

番茄红酱的做法

番茄红酱|一厨作的做法图解1

步骤1

番茄头尾以刀轻划十字
番茄红酱|一厨作的做法图解2

步骤2

番茄放入滚水珐琅锅中烫至起皮后冲冷水后剥去番茄皮
番茄红酱|一厨作的做法图解3

步骤3

再将番茄切小块备用
番茄红酱|一厨作的做法图解4

步骤4

中火热油,炒香洋葱丁及蒜末至香味飘出
番茄红酱|一厨作的做法图解5

步骤5

放入全部番茄块、月桂叶及百里香,以中火加热至沸腾
番茄红酱|一厨作的做法图解6

步骤6

持续以中火煮至水份蒸发,期间不定时需要翻搅,为使番茄红酱更加入味
番茄红酱|一厨作的做法图解7

步骤7

最小火约40分钟左右即可完成,其后以黑胡椒碎、盐调味,最后挤上柠檬汁就完成啦

番茄红酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-08-05

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