一分钟美味:水果麦片酸奶杯

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Granola(格兰诺拉麦片)是国外的一种水果麦片品类,历史悠久。正宗Granola是采用特殊工艺,将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster(谷物团簇),再配以水果制成口感丰富的水果麦片。 今天的这款酸奶杯就用了水果麦片,非常非常的简单快捷,一分钟的准备换来一杯营养美味的酸奶杯

水果麦片酸奶杯的用料

水果麦片 50克 浓稠酸奶 200克
大核桃仁 适量

水果麦片酸奶杯的做法

一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解1

步骤1

准备一个干净的玻璃杯,放入1/4的水果麦片。
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解2

步骤2

倒入1/3的浓稠酸奶。
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解3

步骤3

重复以上操作。水果麦片、酸奶、水果麦片…总共是三层酸奶、四层水果麦片。
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解4

步骤4

覆盖保鲜膜放冰箱冷藏。你可以前一天晚上做好,冷藏一夜当早餐吃,也可以早上出门前用一分钟准备,晚上回家当晚饭或者夜宵哦。取出后在表面放一点坚果或者水果,开吃。我放的是大核桃仁,香脆的核桃配合香软的酸奶杯,口感一级棒!
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解5

步骤5

营养健康的水果麦片酸奶杯,一分钟成就的美味,想不想来一杯?
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解6

步骤6

成品图。
一分钟美味:水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法图解7

步骤7

作者心言手语00原创。未经授权,不得转载。

水果麦片酸奶杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-08-05

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