双拼水果沙拉

精品
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水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。 水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。 苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维

双拼水果沙拉的用料

苹果 一个 香蕉 一个
酸奶 适量

双拼水果沙拉的做法

双拼水果沙拉的做法图解1

步骤1

苹果切丁，香蕉切片
双拼水果沙拉的做法图解2

步骤2

装盘
双拼水果沙拉的做法图解3

步骤3

淋上酸奶
双拼水果沙拉的做法图解4

步骤4

配上一杯奶茶美美哒~

双拼水果沙拉的烹饪技巧

蔬果沙拉尽量不要放沙拉酱，因为里面富含反式脂肪酸，对人体不好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-06

©本菜谱的做法由 dgjbtfbnfsbmysxb 编写，未经授权不得转载

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