毛豆香肠饭

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炒饭，营养丰富，用材少，快速好吃。毛豆香肠炒饭用毛豆、香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。毛豆可以改善大脑的记忆力和智力，含含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。阳台上拔几根葱，加上家里常备的香肠，就能做出美味的营养的毛豆香肠炒饭。小孩不但喜欢吃还补充营养。

毛豆香肠饭的用料

米饭 300克 毛豆 50克
香肠 50克 香葱 50克
油 2ml 盐 克
酱油 1ml

毛豆香肠饭的做法

毛豆香肠饭#我买新鲜味#的做法图解1

步骤1

准备好食材：米饭、毛豆、香肠、香葱；
毛豆香肠饭#我买新鲜味#的做法图解2

步骤2

热锅倒油，爆香毛豆，放香肠小火煎熟；
毛豆香肠饭#我买新鲜味#的做法图解3

步骤3

加入米饭，中火翻炒；
毛豆香肠饭#我买新鲜味#的做法图解4

步骤4

加酱油，把米饭炒到巴拉巴拉响；
毛豆香肠饭#我买新鲜味#的做法图解5

步骤5

放盐、葱，炒均即可；

毛豆香肠饭的烹饪技巧

1.毛豆去壳洗净，选择饱满的毛豆； 2.煎香肠要小火，火大容易煎糊； 3.米饭要炒到巴拉巴拉的响才美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-23

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 家常味 咸 中国菜 家常菜 香

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