木瓜雪梨养颜汤

1.8万 浏览 168 收藏
收藏
缘豆儿
缘豆儿 缘豆儿
＋ 关注


整天日晒雨淋，又长时间对着电脑，皮肤都不好了。想要敷面膜吧，也有不安全的。还是要身体健康皮肤才会好。 这个汤润燥清热 养血生肌。多喝这个汤，由身体内部进行美容哈。木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。百合具有润燥清热作用，可以清心除烦，宁心安神，常食百合，还有美容作用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

木瓜雪梨养颜汤的用料

鸡脚 6只 瘦肉 150克
木瓜 半个 干百合 8克
雪梨 半个 生姜 3片
盐

木瓜雪梨养颜汤的做法

木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法图解1

步骤1

备好材料
木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法图解2

步骤2

鸡脚剪去甲瘦肉切块焯水
木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法图解3

步骤3

锅中加水1800毫升，先放入鸡脚、瘦肉、百合和姜片小火煲30分钟
木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法图解4

步骤4

木瓜洗净切块
木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法图解5

步骤5

加入锅中一起继续煮15分钟
木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法图解6

步骤6

最后加入去皮去籽切的雪梨一起再煮15分钟，喝时加盐调味。

木瓜雪梨养颜汤的烹饪技巧

木瓜不要选太熟的，半生或生一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-31

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 煮锅 家常菜 甜

木瓜雪梨养颜汤的其他做法更多

木瓜雪梨养颜汤的全部作品

上传我做的这道菜

木瓜雪梨养颜汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 木瓜雪梨养颜汤 #胃，我养你啊#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活