牛骨原汤蜜桃爱营养师私厨健康煮
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牛骨,富含胶原蛋白、钙质、磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分。是补钙补胶原蛋白的一道美颜汤。当然脂肪含量较高,不适合减肥的人。秋冬季,牛骨汤炖起来。
牛骨原汤的做法
牛骨原汤的烹饪技巧
看看炖完 黄灿灿的一层油,如果减肥,可以用调羹把油逼出,再喝原汤。喝起来是甜甜的、鲜美的奶味,因为胡萝卜、土豆、洋葱都是甜的。不放盐就喝,就是甜汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-09-10
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