蜜梨紫薯 10分钟快手早餐

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对于紫薯的感情，感觉就是喜欢它深深的紫色，因为蒸煮起来纤维很多，也干，也没什么特别甜味。但每次去超市看到紫薯还是会很想把它带回家，但我也不喜欢加糖去煮她。某天打开冰箱发现就剩一个梨一个紫薯能给我造一下，于是就有了这个快手早餐。

蜜梨紫薯的用料

甜梨 1个 紫薯 1个

蜜梨紫薯的做法

蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解1

步骤1

我一直喜欢简单的食材，来做吃的。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解2

步骤2

将他们削皮后：紫薯切片，梨切块。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解3

步骤3

加适量水煮5-10分钟
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解4

步骤4

煮好后这样直接吃也很美味
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解5

步骤5

温度稍微降下来点用料理机打成泥，这个还能当宝宝辅食。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解6

步骤6

单看颜色就很诱惑了
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解7

步骤7

吃起来紫薯梨的清香加上梨本身自带甜味，口感非常好。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解8

步骤8

喜欢多样化，上面还可以加些水果，脆麦片什么的。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解9

步骤9

方便快捷又营养~
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解10

步骤10

赶快动手造起来~
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解11

步骤11

吃上这样的早餐，心情感觉都变好了。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解12

步骤12

不打泥这样也非常好吃，那就更方便了，少洗个工具。
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解13

步骤13

配上一块蛋糕又是简单快捷的一餐
蜜梨紫薯 10分钟快手早餐的做法图解14

步骤14

开动~

蜜梨紫薯的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-11

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