低脂、健康、美味的蔬菜饼

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刘果果朵朵
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最近特别喜欢各种各样的蔬菜饼，低脂、美味、健康！关键是特别简单、特别快，味道特别好，老公很喜欢！配上一碗豆浆或者小米粥，美美的早餐就这么简单！

蔬菜饼的用料

胡萝卜 四分之一根 菠菜 3颗
火腿肠 半根 鸡蛋 一个
中筋面粉（普通面粉） 80g 盐 适量
鸡精 适量 花椒粉 一点
大葱 一点 胡椒粉 一点

蔬菜饼的做法

低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解1

步骤1

将胡萝卜、菠菜和火腿肠切丁
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解2

步骤2

在面粉里加入鸡蛋！（面粉的量可以根据自己蔬菜的量自行调整，如果喜欢蔬菜多点就少加面粉）
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解3

步骤3

加适量清水搅拌均匀，加入盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉和葱加入！（清水一定要慢慢的一点点的加）
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解4

步骤4

将准备好的蔬菜丁加入
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解6

步骤6

电饼档热了之后加一点点的玉米油，然后将面糊舀入（我喜欢做成小个的，便于翻面）
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解7

步骤7

一面金黄之后翻面
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解8

步骤8

煎至两面金黄！
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解9

步骤9

出锅！
低脂、健康、美味的蔬菜饼的做法图解10

步骤10

配上豆浆，早饭搞定！

蔬菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-11

©本菜谱的做法由 刘果果朵朵 编写，未经授权不得转载
分类： 煎锅 煎 饼 无水印 家常菜

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