沙虫瘦肉汤

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小朋友夜尿多,怎么办?这个说不定有帮助哦

沙虫瘦肉汤的用料

沙虫 15条 瘦肉 约1.5斤
姜片 2片 无花果 2粒
蜜枣 1个 红枣 适量
枸杞 适量 适量

沙虫瘦肉汤的做法

沙虫瘦肉汤的做法图解1

步骤1

瘦肉切好备用,沙虫需浸泡约半个小时,然后沙虫和瘦肉分别→飞水
沙虫瘦肉汤的做法图解2

步骤2

把材料都一起放入炖盅,炖约50分钟
沙虫瘦肉汤的做法图解3

步骤3

汤水颜色很正
沙虫瘦肉汤的做法图解4

步骤4

宝宝们很爱喝哦

沙虫瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-17

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