红糖山楂生姜茶

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山楂红糖水的功效：山楂有活血化瘀的功效，再搭配红糖，红糖里含钙、铁，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素是女性常用品。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。所以女性常喝山楂红糖水对于改善寒凝血瘀型月经不调有很好的效果。 受寒引起痛经，月经延后、量少或体质寒凉、虚寒淤堵的女性都可以试试

红糖山楂生姜茶的用料

山楂 1000g 红糖 250g
生姜 一块（随意） 水 适量

红糖山楂生姜茶的做法

红糖山楂生姜茶的做法图解1

步骤1

今天在水果店，看到山楂很新鲜，就是想买点！
红糖山楂生姜茶的做法图解2

步骤2

洗净去籽
红糖山楂生姜茶的做法图解3

步骤3

加水没过山楂，大概1.5升.你可以先煮，后面干再加点，没事的，中途加水能吃
红糖山楂生姜茶的做法图解4

步骤4

等水烧开，山楂煮软后加入红糖、生姜末
红糖山楂生姜茶的做法图解5

步骤5

再熬一会，直到大颗的山楂不怎么看到你，注意这时候水少的话容易粘锅，可以适当加水
红糖山楂生姜茶的做法图解6

步骤6

熬好等冷却，然后装瓶，我会放冰箱，不过建议尽快喝，这样新鲜
红糖山楂生姜茶的做法图解7

步骤7

吃的时候就挖一勺，开水冲着喝

红糖山楂生姜茶的烹饪技巧

生姜随意，不喜欢吃可以不放，不过加了生姜感冒时喝这个驱寒……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-23

©本菜谱的做法由 Sun-224 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 无水印 家常菜 中国菜 甜

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