牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮

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80后的私厨by楠木的木
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燕麦最好不要选择速溶即食的，含铅，卖粮食的地方都有燕麦，有全粒和压片的，我选的压片的，如果熬八宝粥之类全粒更好

燕麦蔓越莓牛奶的用料

奶粉 15克 蔓越莓 80克
燕麦片

燕麦蔓越莓牛奶的做法

牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解1

步骤1

燕麦红枣洗净
牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解2

步骤2

加冷水浸泡，为了熟的快，泡的过程中我可以忙其他的事
牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解3

步骤3

加入水熬至浓稠
牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解4

步骤4

奶粉一勺，加入到粥中，搅拌均匀
牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解5

步骤5

看颜色，变白了！再加入蔓越莓
牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
牛奶&燕麦&蔓越莓～美美哒汤饮的做法图解7

步骤7

美女们，燕麦，牛奶，蔓越莓，养颜不胖搭配

燕麦蔓越莓牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-31

©本菜谱的做法由 80后的私厨by楠木的木 编写，未经授权不得转载

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