精选
最新
菜单
香蕉南瓜羹
精品
原来很喜欢喝汉拿山的南瓜汤，于是就想自己做，网上参考了别人的方子，有次无意加了香蕉，发现很好喝，于是就有了今天的这个菜谱。冬天到了，喝上一碗南瓜羹，胃暖了，身体也会变得温暖了。这个菜谱很简单，任何新手和小白都能做，而且很容易就能做得很好喝，大家一起来试试吧！让暖暖的南瓜羹为自己去除冬日的严寒
香蕉南瓜羹的做法
步骤1
挑选一个大小适中的南瓜，两个人吃就小一点的，人多就买大一点的。
步骤2
切南瓜啦，这个南瓜好大的～
步骤3
切好后上蒸锅蒸。一般20分钟左右，可以切小一点，这次这个南瓜有点大切的也大所以用了约30分钟。20分钟后用筷子戳一下，烂了就不用蒸了，比较硬就再多蒸几分钟。
步骤4
蒸好后，盛到大碗里晾凉或者晾至温的就行。一般我为了让南瓜凉的快一点，会用勺子碾压或搅拌，那样之后用料理机打的时候也会比较快一点。
步骤5
切一根或半根香蕉，南瓜量少的放半根就可以啦！
步骤6
料理杯中加一半左右的南瓜，再加入香蕉，最后倒入适量牛奶，主要是让南瓜能打起来，也给南瓜羹增添一点奶味，也可以换成纯净水加入。
步骤7
准备打啦！
步骤8
打好了，如果南瓜量多可以多打一会，那样南瓜泥会比较细腻，喝起来口感会更好。
步骤9
还是挺稠挺细腻的～
步骤10
打好的南瓜泥倒入锅中，加入适量纯净水或刚刚蒸南瓜用的水。加水的时候慢慢加，拿勺子边搅拌边加，加到浓稠度适中就行，不要太稀或太干就行。
步骤11
然后就可以开小火，开始用勺子一边搅拌，以防糊底，加热到比较热就可以了，不一定要加热到很烫，加热过程中如果觉得有点干可以再加一点水。
步骤12
色泽很好看～加热过程中可以加适量糖或者炼奶，不喜欢太甜的就不用加糖，如果之前没加牛奶的可以在这一步加入适量炼乳增加一些奶味
步骤13
搅拌的时候会发现特别细腻顺滑～
步骤14
香味浓郁的南瓜羹就做好啦！有南瓜的甜味，香蕉的香味和牛奶的奶味，十分香浓好喝，特别适合冬天从室外回到室内的时候来一碗，太暖和啦～
步骤15
盛出来以后可以加薄荷叶装饰下～
步骤16
当然也可以加葡萄干，坚果等，都是很不错的搭配，我自己也是经常加些葡萄干，酸酸甜甜更好喝～
步骤17
有没有很诱人？有没有流口水？哈哈！喜欢的就学起来吧！so easy～香蕉南瓜羹的烹饪技巧
1，牛奶加全脂纯牛奶，奶味会浓郁一点，怕胖的可以加脱脂牛奶。
2，南瓜羹做好后最好趁热都喝完，过夜比较影响口感，现做现喝，一次不要做太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-11-03
©本菜谱的做法由 petite热红茶 编写，未经授权不得转载
petite热红茶
分享至微信
香蕉南瓜羹的其他做法更多 
香蕉南瓜羹的相关推荐更多
![[没有打发的]酸奶纸杯蛋糕](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/a/9/220_fa56c1408784e1d67a36769aa4a473e9.jpeg)
你当前的位置：豆果美食 > 香蕉南瓜羹#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
