苹果银耳露

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秋冬天气干燥，皮肤也会干燥~~~女生可多喝点银耳羹，滋阴润燥，美容养颜~~~ 但因为我几乎没时间熬煮银耳羹~~~所以我通常都用豆浆机制作银耳露~~ 方便快捷，营养功效还一样不落~~实在太爱豆浆机~~~ 而这台九阳 DJ13E-Q5 家用全自动破壁无渣奶茶豆浆机~~~我就更爱了~~ 时间可以预约，温度可以预约~~懒人筒子的福音~~~ 不用特意早起做豆浆，米糊，果仁露等等了~~ 晚上备好食材，预约完毕就OK啦~~

苹果银耳露的用料

泡发银耳 160g 苹果 220g
清水 1100毫升

苹果银耳露的做法

苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解1

步骤1

备好食材：银耳提前泡发，再备上苹果；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解2

步骤2

银耳洗净，去蒂撕碎；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解3

步骤3

苹果洗净去皮去核，切块；最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解4

步骤4

豆浆机里放入银耳；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解5

步骤5

再放入苹果；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解6

步骤6

倒入适量清水，清水容量为1100毫升-1300毫升；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解7

步骤7

豆浆机通电；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解8

步骤8

选择“果仁露”程序，启动；
苹果银耳露#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#的做法图解9

步骤9

【苹果银耳露】做好啦。

苹果银耳露的烹饪技巧

1、银耳需要提前泡发； 2、苹果丁大小同泡胀后的黄豆一致；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-04

©本菜谱的做法由 18LS28xgl零落 编写，未经授权不得转载
分类： 增重 高血压 脂肪肝 口腔溃疡 甲减

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