苹果二米粥

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年轻的心hxez
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在这样的天气喝上一碗热乎乎的粥，整个身体都是热的。用苹果和小米大米烫的粥，即可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠。经常喝一喝，还益气减肥

苹果二米粥的用料

苹果 一个 小米 50克
大米 50克 水 1000克
电压力锅 一个

苹果二米粥的做法

苹果二米粥#花家味道#的做法图解1

步骤1

主料：苹果，大米和小米
苹果二米粥#花家味道#的做法图解2

步骤2

米用水冲洗干净
苹果二米粥#花家味道#的做法图解3

步骤3

苹果去皮去核，切成小块
苹果二米粥#花家味道#的做法图解4

步骤4

将米和苹果块放入锅中
苹果二米粥#花家味道#的做法图解5

步骤5

加入1000克水，盖上盖子。煮三十分钟
苹果二米粥#花家味道#的做法图解6

步骤6

三十分钟后，打开盖子，热腾腾的苹果小米粥好了
苹果二米粥#花家味道#的做法图解7

步骤7

成品

苹果二米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-04

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 煮 原味 粥 早餐

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