脆炸鸡排（卿尝）

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脆炸鸡排的用料

鸡胸肉 油
盐 糖
料酒 面粉
鸡蛋 面包糠
葱 蒜
生抽

脆炸鸡排的做法

步骤1

鸡胸肉化冻（因为我买的是冻的鸡胸），用水冲三遍（上面的灰尘油脂冲掉），片成一厘米左右的厚片（筋膜和多余的油脂去除），再冲洗一遍。用刀背在铺平的鸡胸上十字花轻轻敲打，敲打完成收起备用。

步骤2

葱切葱花，蒜切蒜沫，放入冲洗好的鸡排内加入适量盐，料酒，生抽，糖（提鲜，也可不加）用手搅拌均匀，盖保鲜膜放入冷藏腌制两小时。

步骤3

取面粉，鸡蛋打成蛋液，面包糠，分开装盘，取出腌制好的鸡胸肉，加入清水，去除腌料（我没用清水，直接沾料的），按照面粉>鸡蛋液>面包糠把鸡胸裹好装盘，静置五分钟让三种材料融合。
脆炸鸡排（卿尝）的做法图解4

步骤4

开大火，倒入油（我只倒入叻鸡胸一半的油，也可以多倒入，漫过鸡胸，那就是炸叻）油温六成热，转中小火，下入裹好材料的鸡胸肉慢慢煎炸，稍微上硬度之后翻面，继续煎炸。
脆炸鸡排（卿尝）的做法图解5

步骤5

炸至金黄色，出锅控油，切开（我的是刚炸出来就没有叻所以就没切），装盘，按照个人口味涂抹番茄酱或是沙拉酱。

脆炸鸡排的烹饪技巧

炸的时候一定要中小火。 防止溅油，做好保护。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-06

©本菜谱的做法由 半张床招租 编写，未经授权不得转载

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