小米南瓜粥

精品
1.8万 浏览 154 收藏
收藏
小米津朴
小米津朴
＋ 关注

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。小米南瓜粥是一种滋补、滋润的一种粥。今天我就用坤博砂锅熬一锅养胃粥。

小米南瓜粥的用料

南瓜 250克 小米 适量

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解1

步骤1

食材：小米 南瓜 锅具：坤博砂锅
小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解2

步骤2

小米适量淘洗干净，南瓜去皮切小滚刀块
小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解3

步骤3

锅里放水，4分之一水量就可以，盖上盖子加热5分钟左右
小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解4

步骤4

倒入南瓜煮至开锅
小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解5

步骤5

掀开盖子倒入淘洗干净的小米

步骤6

小火熬煮20分钟左右就可以
小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解7

步骤7

盛出来可以喝了
小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法图解8

步骤8

不得不说坤博砂锅保温性真的特别好，而且用它熬出来的粥很不一样，特别好喝。冷冷的冬日，用坤博砂锅熬一锅养胃的小米南瓜粥吧，暖暖的好好喝。

小米南瓜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-15

©本菜谱的做法由 小米津朴 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煮 无水印 中国菜 甜

小米南瓜粥的其他做法更多

小米南瓜粥的全部作品

上传我做的这道菜

小米南瓜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小米南瓜粥#坤博砂锅#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 小米南瓜粥#坤博砂锅#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活