蚝油蒜泥生菜

1.3万 浏览 63 收藏
收藏
火火辣辣仔妈咪
火火辣辣仔妈咪
＋ 关注

蚝油蒜泥生菜的用料

生菜 两颗 蒜瓣 4粒
耗油 2勺 淀粉 适量
盐和糖 少许

蚝油蒜泥生菜的做法

蚝油蒜泥生菜的做法图解1

步骤1

锅里水烧开加入少许盐和食用油将生菜放入水中烫变色，捞起摆盘
蚝油蒜泥生菜的做法图解2

步骤2

用盐，糖，淀粉温水化开，加入耗油调成汁备用。蒜泥放入油锅中稍作翻炒，加入耗油汁，小火把汁煮开。
蚝油蒜泥生菜的做法图解3

步骤3

摆盘中的生菜会有水渗出，倒掉，将锅内煮开的蒜泥耗油汁淋到菜上即可。

蚝油蒜泥生菜的烹饪技巧

方法简单易学，这种烹饪方法可以沿用到很多蔬菜上，我做过的有生菜，芦笋，油麦菜，西蓝花，尽可能的保留了蔬菜的营养，又不会像吃生的蔬菜那么难以下咽，我很喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-09

©本菜谱的做法由 火火辣辣仔妈咪 编写，未经授权不得转载

蚝油蒜泥生菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

蚝油蒜泥生菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蚝油蒜泥生菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 蚝油蒜泥生菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活