花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）

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作为妈妈，总琢磨怎么能让宝宝吃得营养均衡，可是很多时候，宝宝会挑食，所以把饭菜做得漂亮一样很重要。小宝宝不能吃太多口味很重的东西，有时候用酸甜口味替代咸味是个特别好的主意。味好美番茄沙司完全满足了这个需求。一方面挤一挤就可以出来，方便省事，第二，挤出来的就不会有二次污染，干净。

吐司杯的用料

吐司片 若干片 圣女果 少许
西蓝花 少许 彩椒 少许
鸡肉 少许 洋葱 少许
味好美番茄沙司 少许 马苏里拉奶酪 适量
海苔 少许 橄榄油 少许
盐 少许

吐司杯的做法

花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解1

步骤1

吐司切片后，切掉四边
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解2

步骤2

将面包片用擀面杖擀平
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解3

步骤3

将吐司在四个边的中心切一刀两厘米左右的小口
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解4

步骤4

在土地底部涂抹少许橄榄油
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解5

步骤5

将吐司片按照图中所示折叠好后放入模具中
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解6

步骤6

锅里倒入少许油
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解7

步骤7

将洋葱、鸡肉、彩椒、西蓝花、圣女果都切好后倒入锅中翻炒
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解8

步骤8

炒熟后放入少许盐
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解9

步骤9

将炒好的蔬菜盛出来
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解10

步骤10

在吐司杯底部挤少许味好美番茄沙司
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解11

步骤11

将蔬菜均匀的分入吐司杯中
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解12

步骤12

最后在上面撒适量的马苏里拉奶酪
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解13

步骤13

烤箱上下火180度预热，将吐司杯放入烤箱，烤15分钟即可
花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）#十万个喂什么#的做法图解14

步骤14

吐司杯出炉后，在上面挤适量的味好美番茄沙司即可。酸爽适口，味道好极了！

吐司杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-13

©本菜谱的做法由 午夜的阳光奇奇 编写，未经授权不得转载

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