六个月宝宝辅食胡萝卜泥
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这是六个月辅食根茎类蔬菜的代表,我家宝宝第一口辅食吃的地瓜泥,第二个吃的南瓜泥,第三个辅食吃的胡萝卜泥,然后有人提醒我别把宝宝吃成小黄人哈哈哈。然后,事实证明,我家宝宝对南瓜胡萝卜这类橙色的蔬菜都过敏。。。。。
胡萝卜泥的做法
胡萝卜泥的烹饪技巧
1 坊间传胡萝卜要用油炒一下,因为含β胡萝卜素。β胡萝卜素确实是脂溶性的,但是好多蔬菜都含呀,不知道为啥揪着胡萝卜非要炒了人家。其实母乳也含脂肪啊,如果你习惯喂完辅食接着喂母乳或者宝宝大了可以和肉泥一起吃,就不用纠结啦。如果单吃可以按自己的习惯来,如果喜欢炒,就炒一下再蒸,如果不喜欢炒,可以滴一滴橄榄油。用橄榄油,花生油容易过敏,再橄榄油是可以生吃的油。
2 六个月能吃的根茎类蔬菜有南瓜 地瓜 土豆 藕 都可以这样做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-12-16
©本菜谱的做法由 萌麻丽莎 编写,未经授权不得转载
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