无油无糖纤体燕麦饼干

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金雪1234
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纤体燕麦饼干的用料

燕麦 100g 燕麦（磨粉） 100g
蛋白 3个 葡萄干 若干
泡打粉 2g

纤体燕麦饼干的做法

无油无糖纤体燕麦饼干的做法图解1

步骤1

葡萄干泡水备用
无油无糖纤体燕麦饼干的做法图解2

步骤2

燕麦磨粉
无油无糖纤体燕麦饼干的做法图解3

步骤3

磨粉的燕麦加入蛋白 泡打粉搅拌均匀后再加入完整燕麦跟葡萄干
无油无糖纤体燕麦饼干的做法图解4

步骤4

压成小饼装锅 不是煎的 是烤的 这个锅可以当烤箱用 烤制15分钟
无油无糖纤体燕麦饼干的做法图解5

步骤5

完成啦 健康美味

纤体燕麦饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-27

©本菜谱的做法由 金雪1234 编写，未经授权不得转载

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