奶白菜鱼肉粥

拾味爸爸

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以前刚开始给喵小弟做饭时，不得要领，总以为自己亲手做的孩子总会“赏脸”吃。小家伙每天喝粥吃面啃软饭，开头还算配合，久而久之就会闹情绪，把做好的菜统统推开，一脸的嫌弃。每每遇到这种情况我都会心情低落，觉得困惑但又想不明白原因。后来尝试不同做法，把主食“玩出了花样”，喵小弟对吃饭这件事就不再抗拒了，并且快到饭点还会提醒我，要七饭七饭了。 其实想想道理很简单，大人都会对一成不变的饭菜感到厌倦，何况宝宝的饮食本来就应该清淡为主，如果还不多花些心思，多做尝试变换口感和味道，宝宝肯定会对吃饭这件事越来越失去兴趣。靠重口味的饭菜来吸引显然不健康，那我们就多从食物的天然味道入手，试着合理搭配，一定可以找到打开宝宝味蕾的那一把“金钥匙”。 今天这道以粥为主食的菜谱，加了三文鱼松后立马变得可口美味。既可以作为1岁以内的宝宝辅食，也可以作为大宝宝的日常主食。区别仅仅在于粥的粘稠和软烂程度不同。像9个月左右的宝宝吃这道辅食的话，煮粥的水量可以多一些，尽量做得稀一些，粥米煮的软烂些。另外，虽然之前我也分享过三文鱼肉松的做法，不过今天是在煮粥时一起做的，做好现吃，更加简单快捷，有一个研磨的工具就可以轻松完成啦。