黄瓜香蕉汁(奶昔)

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Hugiswr
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在等着我的猪蹄汤煮好的漫长时刻，听着eason的歌，看着桌子上今早凉拌面剩下的半根黄瓜，还有一把香蕉，就出现了我的果汁—香蕉黄瓜汁。

香蕉奶昔的用料

香蕉 一根 黄瓜 大半根

香蕉奶昔的做法

黄瓜香蕉汁(奶昔)的做法图解1

步骤1

将黄瓜和香蕉滚刀切块，没必要切的很小块。按照水分多——水分少——水分多的顺序放进料理机。就是普通的料理机，也没用榨汁机，听说榨汁机将水果蔬菜的纤维素都滤掉了，其实这些对身体也是有一定好处的，不介意的话还是建议都打碎喝掉。
黄瓜香蕉汁(奶昔)的做法图解2

步骤2

打出来直接装杯，因为香蕉的水分不多，所以很浓稠。我用勺子舀着喝，这个汁既有水果又有蔬菜，满足了我这种一天不大量吃果蔬都睡不着觉的人的愿望。香蕉本身的甜味，所以不需要加糖就很香甜。共享给小伙伴，以后再试出好的搭配口味还会共享。

香蕉奶昔的烹饪技巧

注意按照水分多——水分少——水分多的顺序放进料理机。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-12

©本菜谱的做法由 Hugiswr 编写，未经授权不得转载

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