黑芝麻糊

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影子影子呀July
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黑芝麻性平、味甘，药用价值很高，可用于预防肝肾亏虚，有抗衰老、养生的作用。黑芝麻糊中也可以加入枸杞、红枣等药食同源类食材，起到更好的药膳功效。同时，黑芝麻中钙质丰富，有很好的补钙效果。

黑芝麻糊的用料

熟黑芝麻 120克 大米 50克
冰糖 20克 水 1200毫升

黑芝麻糊的做法

步骤1

讲食材准备好
黑芝麻糊的做法图解2

步骤2

全部食材加水放入加热破壁调理机内选择米糊功能
黑芝麻糊的做法图解3

步骤3

完成后倒出

黑芝麻糊的烹饪技巧

1.选用熟黑芝麻口感会更好； 2.可以将大米换成糯米
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-20

©本菜谱的做法由 影子影子呀July 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 饮品 破壁机 料理机

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