补血养气养生茶

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枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。枸杞全身是宝，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。 北芪10克，3颗去核红枣，10克枸杞子泡500ML热水喝

补血养养气生茶的用料

北芪 10g 枸杞子 10g
红枣 3个 热水 500克

补血养养气生茶的做法

补血养气养生茶的做法图解1

步骤1

3颗红枣用水洗净，去核。
补血养气养生茶的做法图解2

步骤2

西域美农乐野枸杞，无熏染、无添加，果肉厚实。用它来泡制一壶 ：补血养气养生茶，口感纯正，自然的甜味，健康好营养，喝出好容颜！
补血养气养生茶的做法图解3

步骤3

10克西域美农枸杞子用冷开水稍冲洗一下，沥水。
补血养气养生茶的做法图解4

步骤4

去核的红枣、北芪10克，枸杞子放一起。
补血养气养生茶的做法图解5

步骤5

全部倒入壶中，冲入500ML热水。
补血养气养生茶的做法图解6

步骤6

加盖，待壶身变温时，可饮用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
补血养气养生茶的做法图解7

步骤7

泡好后，枸杞变大很多，吃着肉肉的，甘甜入口，回味无穷。

补血养养气生茶的烹饪技巧

3颗红枣用冷开水洗净，去核可防燥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-29

©本菜谱的做法由 Smile湘雨 编写，未经授权不得转载

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