解锁牛油果的3种吃法

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​牛油果,各路美食博主、健身大咖、吃货专家都对它垂涎三分,但是扔给你一个牛油果,你要是生吃,那除了low以外,你还会想把它吐出来。看看博主为你提供的牛油果3种解锁方案,那才是你要掌握的正确姿势哦!

牛油果的用料

牛油果 3颗 牛奶 200ml
养乐多 2瓶 鹌鹑蛋 2颗
三文鱼 1块 盐、黑胡椒、糖、芥末、寿司醋 适量

牛油果的做法

解锁牛油果的3种吃法的做法图解1

步骤1

牛油果奶昔的做法
解锁牛油果的3种吃法的做法图解2

步骤2

把成熟的牛油果肉挖出来;
解锁牛油果的3种吃法的做法图解3

步骤3

肉果、牛奶、养乐多、糖都放到搅拌器,打至细腻即可;
解锁牛油果的3种吃法的做法图解4

步骤4

细滑爽口的牛油果奶昔就做好了!
解锁牛油果的3种吃法的做法图解5

步骤5

牛油果三文鱼的做法
解锁牛油果的3种吃法的做法图解6

步骤6

将牛油果、三文鱼均匀切片;
解锁牛油果的3种吃法的做法图解7

步骤7

将它们叠在一起,吃的时候蘸着寿司醋油吃;
解锁牛油果的3种吃法的做法图解8

步骤8

烤牛油果的做法
解锁牛油果的3种吃法的做法图解9

步骤9

牛油果对半切,并把核取出,
解锁牛油果的3种吃法的做法图解10

步骤10

敲一个鹌鹑蛋在核的位置;
解锁牛油果的3种吃法的做法图解11

步骤11

放进烤箱180°15分钟,取出时撒上海盐、黑胡椒就可以了。

牛油果的烹饪技巧

作为百搭万搭的牛油果,以上是最基础的三种吃法, 如果你有更好的牛油果吃法,记得分享给我哦! 最后祝大家爱吃不胖,天天好胃口! 安~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-01

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