蔬菜鸡蛋米老头

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粗壮的酸豆角很可疑
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是不是叫鸡蛋米老头很文艺？其实就是一个饭+蛋+蔬菜组成的大米饼，做早餐很合适，做9个月以上宝宝的手指食物很合适。小柚子刚刚过了1岁，什么都想自己干，不屑吃我喂的了，我只能想办法给他做他能抓着吃的食物，瞧！这个他自己就吃着很欢。

蔬菜鸡蛋米饼的用料

鸡蛋 1个 米饭 20克
菠菜 15克 食用油 3克

蔬菜鸡蛋米饼的做法

蔬菜鸡蛋米老头的做法图解1

步骤1

鸡蛋一个打散。
蔬菜鸡蛋米老头的做法图解2

步骤2

菠菜洗净放热水里焯10秒，切碎。菠菜、米饭一起加入蛋液中。
蔬菜鸡蛋米老头的做法图解3

步骤3

一起搅匀。
蔬菜鸡蛋米老头的做法图解4

步骤4

锅内倒油，烧热，拌好的米饭糊倒进热油锅里，一个鸡蛋一个饼就好了。
蔬菜鸡蛋米老头的做法图解5

步骤5

小火慢煎，两面煎黄，煎熟透。
蔬菜鸡蛋米老头的做法图解6

步骤6

切成条，宝宝好抓着吃。虽然什么调料都没放，特别香，我也很喜欢吃。

蔬菜鸡蛋米饼的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-22

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 焯 原味 宝宝辅食 主食

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