鲜味十足减脂上汤花蛤豆苗
一个字“鲜”,两个字“鲜鲜”,三个字“鲜鲜鲜”,四个字,我啪啪两嘴巴子,烦不烦,告诉你鲜了,以此类推
上汤花蛤豆苗的做法
步骤1
新鲜花蛤2斤,大家也可以换成蛏子,不过贵,最近穷只吃得起花蛤,豌豆苗一大把,皮蛋一个,建议买神丹这个牌子,这个牌子皮蛋不苦。听说吃了神丹可以成仙,我还在修行路上.......
步骤2
开水滚后,投入花蛤和姜片,煮到它张嘴就好,哦弥陀佛,一下杀生这么多,罪过,罪过。记得煮的时候念经超度下,跑题了,大家别煮过头,听说会越煮越小,可能会不见哦,哈哈,这你也信!傻
步骤3
做给我家宝贝儿子吃的,不然谁有这么大魅力让我剔肉,碰到我家那吃货,只能含泪默默滚回去剔肉,请叫我剔肉大侠
步骤4
豌豆苗,太长吃不动,老了牙不好,剪剪碎更健康
步骤6
油爆大蒜、生姜、大蒜待香气四溢,放入皮蛋和豌豆苗爆炒,翻滚吧,翻滚啥?你猜,就不告诉你。汗......
步骤7
接着投入花蛤和清水,等待汤汁滚,放入盐调味就可以了。多简单一菜。
步骤8
美味出锅.这菜能减肥,吃的时候不配饭,代餐就行了。这秘密我一般不告诉别人。今姐抽风,手一抖给报了出来,那是一个后悔......
上汤花蛤豆苗的烹饪技巧
皮蛋个人建议神丹,豆苗可以换菠菜等,花蛤可以换蛏子,自己琢磨吧,打字太累了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-01
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