宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤

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夏天天气炎热，宝宝难免出汗，所以，妈妈们一定记得补锌，其中带壳的海鲜类，含锌都很高，比如牡蛎，花蛤，扇贝等，都含有锌，所以平时可以直接食肉及喝汤，鲜鲜的海鲜味也会让宝宝食欲大开，但需要注意的是，海鲜类易敏，妈妈添加要适量。及时观察。

宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的用料

牡蛎 100克 面粉 100克
小白菜 20克 核桃油 适量

宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法

宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解1

步骤1

面粉中加入温水，调成流动的糊状。
宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解2

步骤2

牡蛎洗干净，小白菜焯水。
宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解3

步骤3

牡蛎放入开水中煮开，煮成奶白色的汤
宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解4

步骤4

用漏勺把调好的面粉漏到煮好的牡蛎汤里。
宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解5

步骤5

开锅后加进切碎的小白菜。
宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解6

步骤6

出锅之后滴入几滴核桃油，宝宝吃可以健脑。
宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的做法图解7

步骤7

成品图，适合7个月以上的宝宝。

宝宝辅食之牡蛎疙瘩汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-04

©本菜谱的做法由 浩浩康康 编写，未经授权不得转载

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