低卡意式风味烤红薯条

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草莓why芝麻
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最近宝贝胃口不佳，为娘的很是心疼，知道儿子爱吃炸薯条（当然是我做的才爱吃），但是高热量，太油腻对胃不好 而且容易胖，当下决定给他做个烤红薯，这是我跟一位澳大利亚朋友那边学来的秘方，相当的健康

烤红薯条的用料

巨大红薯 1个 意大利香料 少许
橄榄油 少许

烤红薯条的做法

低卡意式风味烤红薯条的做法图解1

步骤1

红薯洗干净，去皮，切成条状刷上一层橄榄油，曾经做过无油的，不好吃，建议刷油，少量就行
低卡意式风味烤红薯条的做法图解2

步骤2

撒上意大利风味香料就行啦，后面两种也可以，自由搭配
低卡意式风味烤红薯条的做法图解3

步骤3

烤箱220度，35分钟左右，记得别烤黑了，碳化了贼难吃
低卡意式风味烤红薯条的做法图解4

步骤4

完工.（之前做过刷蜂蜜的也贼好吃）
低卡意式风味烤红薯条的做法图解5

步骤5

儿子最爱

烤红薯条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-13

©本菜谱的做法由 草莓why芝麻 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 香 甜 零食

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