鲜美玉米胡萝卜鸡汤

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云弄悠
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最近孩子们都胃口不开，还有自己每天都感觉睡不够，很累，想来身体应该是湿气比较重才会如此，在广东这个中午下雨，下午出大太阳的天气，人容易湿气重，这时需要来一碗清甜祛湿汤

鲜美玉米胡萝卜鸡汤的用料

光鸡 半只 玉米 2个
玉米须+玉米里面嫩衣 两个 胡萝卜 2个
薏仁 50g 皂角米 50g

鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法

鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解1

步骤1

薏仁和皂角米提前用温水浸泡1小时
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解2

步骤2

两个玉米和须，嫩衣，胡萝卜洗净，切好
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解3

步骤3

鸡去皮，洗净
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解4

步骤4

先把玉米衣和须放锅底，然后放玉米和胡萝卜
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解5

步骤5

倒入薏仁和皂角米，放入鸡肉
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解6

步骤6

加大概10碗shui
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解7

步骤7

大火煮开转小火(一个火心)煮1.5小时
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解8

步骤8

关火撒点香菜，没有可以不放，不用加盐！不用加盐！不用加盐！
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解9

步骤9

非常非常鲜甜可口的汤
鲜美玉米胡萝卜鸡汤的做法图解10

步骤10

鲜美就是这样简单

鲜美玉米胡萝卜鸡汤的烹饪技巧

1、鸡去皮汤不会太油腻 2、不用加盐，加了反而令汤失去鲜甜 3、香菜随意可不加，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-20

©本菜谱的做法由 云弄悠 编写，未经授权不得转载
分类： 香 甜 煮 汤 煮锅

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