三文鱼炒饭

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往剩饭里加了一些三文鱼和蔬菜，颜色立马变得靓丽起来，营养更是丰富全面。

三文鱼炒饭的用料

米饭 300克 三文鱼 100克
青豆 50克 玉米 50克

三文鱼炒饭的做法

三文鱼炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材。
三文鱼炒饭的做法图解2

步骤2

把三文鱼切成小块，如图。
三文鱼炒饭的做法图解3

步骤3

将青豆和玉米放到开水锅中焯熟备用。
三文鱼炒饭的做法图解4

步骤4

锅中倒入少许食用油，油热后把三文鱼放到锅中煸炒至变色，然后撒少许黑糊椒粒，煸炒均匀即可盛出备用。
三文鱼炒饭的做法图解5

步骤5

锅中再次倒入少许食用油，油热后把青豆、玉米放入锅中煸炒均匀，然后撒1勺盐调味。
三文鱼炒饭的做法图解6

步骤6

把米饭放入锅中，翻炒均匀。
三文鱼炒饭的做法图解7

步骤7

把三文鱼块放入锅中。
三文鱼炒饭的做法图解8

步骤8

翻炒均匀，即可盛出开动了。
三文鱼炒饭的做法图解9

步骤9

成品图

三文鱼炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-28

©本菜谱的做法由 乐悠厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 香 焯 煸 主食

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