藜麦虾仁芦笋
很幸运收到丘比沙拉汁的试用装 特别想用日式口味的沙拉汁炒制一道有虾仁的菜 家中现有食材是芦笋 虾仁 藜麦 简单营养美味
藜麦虾仁芦笋的做法
步骤1
食材有芦笋 藜麦 虾仁 丘比沙拉汁 其中藜麦用清水泡一小时
步骤2
泡好的藜麦像煮米饭一样煮熟 熟的藜麦粒粒都变成了漂亮的小圈圈
步骤3
芦笋 虾仁焯水备用 芦笋留少部分整的摆盘装饰 其余切小段
步骤5
将虾仁下入锅里快速翻炒加入半勺番茄酱 半勺耗油
步骤9
加了日式沙拉汁和藜麦让这道菜的味道很有层次感 很特别
藜麦虾仁芦笋的烹饪技巧
1-藜麦要提前泡一小时再煮制
2-菜品做好后 一半留在锅里拌上适量藜麦饭 这样做是为了摆盘的时候好看一些 有层次感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-08-04
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