猫爱上鱼便当

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猫与鱼仿佛就是天生一对,连米饭都离不开对方...

猫爱上鱼便当的用料

五常米 半杯 糙米 半杯
鸡蛋 3只 紫甘蓝 1叶
红萝卜 一小根 亚麻籽 10克
虾皮 10个 青瓜 少许
芝麻酱 少许 番茄酱 少许

猫爱上鱼便当的做法

猫爱上鱼便当的做法图解1

步骤1

1. 五常米与糙米1:1比例准备,
猫爱上鱼便当的做法图解2

步骤2

2. 加水,
猫爱上鱼便当的做法图解3

步骤3

加入亚麻籽下锅煮成糙米饭
猫爱上鱼便当的做法图解4

步骤4

3. 煮好的米饭拌散备用
猫爱上鱼便当的做法图解5

步骤5

4. 炒锅中下油,炒香红萝卜粒,
猫爱上鱼便当的做法图解6

步骤6

5. 下虾皮再翻炒,
猫爱上鱼便当的做法图解7

步骤7

6. 加入紫光甘蓝与青瓜粒,加盐调味
猫爱上鱼便当的做法图解8

步骤8

7. 将拌散的糙米饭加到杂菜中炒拌翻匀,
猫爱上鱼便当的做法图解9

步骤9

将炒好的饭装碟,
猫爱上鱼便当的做法图解10

步骤10

8. 重新下油,下打好的两蛋,摊开,
猫爱上鱼便当的做法图解11

步骤11

9. 小火煎到5成熟,关火,加盖焖至全熟,完全不粘锅,这样的蛋糕的口感也相对嫩些
猫爱上鱼便当的做法图解12

步骤12

10. 将煎好的蛋皮移到大碟上, 16. 煎好后,小心取出到碟上,挤入番茄酱作为鱼的轮廓,完成了!
猫爱上鱼便当的做法图解13

步骤13

11. 把炒好的米饭装入小碗中,轻压一下,倒扣在蛋皮中间
猫爱上鱼便当的做法图解14

步骤14

12. 然后四边向中间的炒饭聚折,折成包饭
猫爱上鱼便当的做法图解15

步骤15

13. 小心将包饭再翻过来,平整的一面朝上, 14. 用芝麻酱装饰小猫的五官及写上自己喜欢的字.
猫爱上鱼便当的做法图解16

步骤16

15. 重新起锅,煎一只蛋,先将蛋白与蛋黄分离,先下蛋白,再下蛋黄,蛋黄放置蛋白的一角,也是用焖的方法去做.
猫爱上鱼便当的做法图解17

步骤17

16. 煎好后,小心取出到碟上,挤入番茄酱作为鱼的轮廓,完成了!
猫爱上鱼便当的做法图解18

步骤18

好吃又形象,小朋友肯定喜欢

猫爱上鱼便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炒 煎 香 酸

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