超美的紫红色火龙果香蕉牛奶

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加了红心火龙果的饮料,颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但是它既不含有机酸,也不含酯类芳香因子。和香蕉牛奶一起调和更具风味。

主料

火龙果250g 香蕉1根
牛奶200ml 300ml

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法步骤

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法图解1

1. 准备好所有食材

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法图解2

2. 香蕉去皮切成小段

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法图解3

3. 火龙果切块去皮

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法图解4

4. 将香蕉、火龙果、牛奶依次倒入料理杯中

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法图解5

5. 选择冷饮键运行

超美的紫红色火龙果香蕉牛奶的做法图解6

6. 倒出即可饮用

小贴士

1、像火龙果这样籽特别多的水果用料理机不要打太久,反而籽被打碎粉末感会很重
2、果汁中加入香蕉甜度就会比较高,不需要再加糖
3、果汁做好尽快喝掉比较好

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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