0基础蔬菜面

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张家小厨娘0
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各位妈妈们，你们是不是也在为孩子的辅食而苦恼。怕孩子吃的没有营养，怕孩子缺少维生素，我也同样有过这些担心，今天给大家介绍一个营养又好吃的辅食——0基础蔬菜面

蔬菜面的用料

面粉 适量 青菜（或者胡萝卜，火龙果都可以） 适量
玉米面 适量 水 适量
榨汁机

蔬菜面的做法

0基础蔬菜面的做法图解1

步骤1

先将青菜切小块放榨汁机榨汁，（可少量添加水），我用的是菠菜（尽量选择颜色比较重的菜，不然做出来颜色太淡）
0基础蔬菜面的做法图解2

步骤2

第二步，和面。面粉适量。放容器里，少量多次添加水，面和的要硬一点。和的最好的面就是最后盆是干净的。手也是干净的，宝宝们加油！
0基础蔬菜面的做法图解3

步骤3

和好面后放桌子上开始擀面条（桌子上撒玉米粉，面上继续撒玉米粉，反正就是不能粘擀面杖）擀成一个圆饼，最好薄一些。
0基础蔬菜面的做法图解4

步骤4

擀好后，上下对折，切小条
0基础蔬菜面的做法图解5

步骤5

抖开，就成了，可以做汤面，捞面。

蔬菜面的烹饪技巧

（尽量选择颜色比较重的菜，不然做出来颜色太淡，和面不要着急，多揉一会）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-27

©本菜谱的做法由 张家小厨娘0 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 主食 煮锅 锅具

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