营养早餐

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梨子730
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每个早上，都在为吃什么烦恼。快来试试，这个简单的早晨吧！大家试试。

营养早餐的用料

黑芝麻糊 80克 蜂蜜 30克
开水 300克 牛奶 50克
杯子 1个

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

把食材准备好。
营养早餐的做法图解2

步骤2

把蜂蜜倒入玻璃杯里。
营养早餐的做法图解3

步骤3

在把黑芝麻糊倒入玻璃里。
营养早餐的做法图解4

步骤4

加入一点的开水。
营养早餐的做法图解5

步骤5

可以加入一些牛奶。
营养早餐的做法图解6

步骤6

把芝麻糊和牛奶搅拌均匀。就可以食用。

营养早餐的烹饪技巧

1.黑芝麻糊是最快的早晨。营养价值高。 2.黑芝麻糊可以装入玻璃杯里，方便携带。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-14

©本菜谱的做法由 梨子730 编写，未经授权不得转载

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