像烧烤一样好吃的炒花菜

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A倩是我☆〜（ゝ。∂）
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新手小白也不会出错的方法 像我这样爱偷懒的 做个饭也要找捷径

炒花菜的用料

花菜 随你高兴(∩_∩) 盐 适量
孜然粉 适量 椒盐 适量
油 适量

炒花菜的做法

像烧烤一样好吃的炒花菜的做法图解1

步骤1

淡盐水泡一泡 杀杀菌什么的 泡几分钟就可以
像烧烤一样好吃的炒花菜的做法图解2

步骤2

掰成小朵的平铺在盘子 铺不下就多铺几个 然后一盘一盘放进微波炉6分钟 这个过程会使花菜半脱水 而且到半熟的状态 取出来觉得花菜是软软蔫的
像烧烤一样好吃的炒花菜的做法图解3

步骤3

少许油哟 热锅 油有一点冒烟了就改小火
像烧烤一样好吃的炒花菜的做法图解4

步骤4

把花菜们倒进去加盐不停翻炒，依然是小火，这样才不会烧焦。然后加孜然粉，花椒粉或者其他你喜欢的味道 调整到你喜欢的口味 就是这样子简单
像烧烤一样好吃的炒花菜的做法图解5

步骤5

完事。我能当饭吃掉一大盘 跟烧烤一个味 又没有可怕的碳烟熏

炒花菜的烹饪技巧

铺起来放微波炉时不要太厚 感觉会不均匀 我家微波炉六分钟 你的不一定。就是要到半蔫的状态
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-03

©本菜谱的做法由 A倩是我☆〜（ゝ。∂） 编写，未经授权不得转载

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