牛奶南瓜汤

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天使落凡尘
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南瓜营养丰富，含丰富的多糖，类胡萝卜素，果胶，矿物质，氨基酸等，具有提高机体免疫，促进人体新陈代谢，维持正常视觉、促进骨骼发育等功能。 奶油南瓜汤是西餐里面经常出现的汤品，制作简单，香甜浓郁，就算不爱吃南瓜的孩子遇到这么好喝的南瓜汤也会乖乖的喝下去，不过普通家庭不会常备奶油，所以我们就来做更健康的改良版，也更适合家庭制作，简单到小白都可以轻松搞定。 最近气温开始下降，有一口保温性能好的锅是十分有必要的，这次的南瓜也超级好吃，甜甜糯糯，打成南瓜汤好喝的辰辰每次都要喝上两碗，再来个酸奶拉花，瞬间变得高大上了许多。

牛奶南瓜汤的用料

南瓜 500克 牛奶 500克
稠酸奶 50克

牛奶南瓜汤的做法

牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解1

步骤1

准备好食材。
牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解2

步骤2

南瓜上锅煮熟。
牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解3

步骤3

煮好后将水倒掉，用料理棒打成泥。
牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解4

步骤4

牛奶煮沸倒入打好的南瓜泥里搅拌均匀。
牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解5

步骤5

酸奶装入裱花袋或者一个塑料袋子里，下面剪一个小口，在南瓜汤的中间挤上几圈圆点。
牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解6

步骤6

用牙签从圆中间划过就变成了心形。
牛奶南瓜汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解7

步骤7

撰写制作步骤

牛奶南瓜汤的烹饪技巧

牛奶也可以换成部分奶油，喜欢稠的少加些牛奶，喜欢稀的多加点，不过太稀的话就拉不了花了，酸奶要稠稠的那种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-03

©本菜谱的做法由 天使落凡尘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 奶香味 香 酸甜 酸

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